Formation 100 % en ligne praticien en relaxation 

Formule professionnelle : Devenez praticien en relaxation par la voix. 

 L'objectif de cette formation est d'apprendre à guider des séances de relaxation adaptées pour tout type de public. Elle reprend l'intégralité de la formation praticien en relaxation. Cette formation vous aidera également à mieux gérer votre stress et celui des personnes que vous accompagnez. 

Cette formule propose un accompagnement personnalisé avec un suivi pas à pas dans l'apprentissage des techniques de relaxation. 

Elle comprend un accès libre 24/24h à la plateforme LMS durant tout le temps de la formation  pour un apprentissage à votre rythme 

• Des vidéos de cours en ligne
• Des podcasts avec pratiques et théories sur la gestion du stress au quotidien
• Des enregistrements de séances de relaxation téléchargeables
• Des supports pdf téléchargeables 
• Un suivi stagiaire personnalisé
• Un forum questions/réponses
• Des quiz - Des jeux-tests
• Des lectures de référence, des idées de livre, des liens audio et Internet de qualité

Elle comprend un processus d'apprentissage et un suivi individualisé pour apprendre à guider des séances de relaxation

• 8 classes virtuelles d'une heure réparties durant le temps de la formation
• Des ateliers d'entraînement avec des stagaires en cours ou d'anciens stagiaires formés par Soft
• Un forum d'échange et de questions/réponses animé par un modérateur professionnel de la relaxation

Elle comprend un processus de certification avec

• Envoi et corrigé de vos séances de relaxation durant la formation
• Certification en individuel et en ligne avec une formatrice Soft

A la fin de la formation, Soft vous remettra une attestation de "praticien en relaxation par la voix"

Tarif exceptionnel 980 € 

Programme

Cliquez ici pour télécharger le programme  

La théorie

• Les fondements de la relaxation : l'hypnose, la sophrologie et les autres méthodes de relaxation.
• Les champs d'application de la relaxation : santé, éducation, esthétique, bien-être, nutrition, maternité, accompagnements, préparations mentales, développement personnel, entreprises.
• Le fonctionnement de la relaxation : l’incidence de la relaxation sur la physiologie et la psychologie.
• La maîtrise des états modifiés de conscience.
• La gestion du stress et des émotions grâce à la relaxation.
• L’usage du temps en relaxation : passé, présent, futur.
• L’animation d’une séance de relaxation : mettre en place des séances de relaxation en relation avec sa pratique professionnelle ; le contenu, la durée, l’objectif des séances de relaxation.

La pratique

• Les différentes postures en relaxation : la relaxation debout, la relaxation en position couchée, la relaxation assise.
• Les mouvements issus de la relaxation dynamique du premier degré de sophrologie
• La respiration.
• L'expulsion des tensions.
• Le développement des capacités mentales : la concentration, la détente mentale et physique, l’activation du positif et de l'enthousiasme.
• Le travail sur la voix et la prise de parole en public : découvrir sa voix ou ses voix, apprivoiser sa parole, aimer sa voix.

Dates et durée

La formation est prévue pour une durée de 20 semaines soit près de 80 heures de formation. Toutes les semaines, vous recevrez de nouveaux modules pédaggogiques pour un apprentissage en douceur.

Prochaine session : mars 2022

Formule limitée à 10 participants

Inscriptions

Vous voulez vous inscrire. Inscription en ligne avec paiement d'un accompte sécurisé sur Weezevent 

Cliquez ici si vous voulez plus de renseignements